A pszichológiai tanácsadás folyamata

Bejelentkezés

A folyamat első lépéseként elsődlegesen az Időpontfoglalás menüpontban feltüntetett szabad időpontok közül választva lehet felvenni velem a kapcsolatot. Érdeklődni e-mailben, telefonon, vagy a honlapon keresztül is lehet. Ha szükséges, a bejelentkezést követően egyeztethetünk az első alkalom részleteiről.

Az első ülések

Az első 1-3 alkalommal részletesen átbeszéljük a problémát, nehézséget, és annak körülményeit. Közösen meghatározzuk a tanácsadási célokat, amin közösen fogunk dolgozni a továbbiakban. Ezt követően egyeztetjük a közös munka kereteit: milyen rendszerességgel találkozunk, melyek a lemondási és technikai feltételek, óradíjak stb.

A közös munka

A további alkalmak során közösen dolgozunk a meghatározott célok eléréséért. Az ülések során arra törekszem, hogy egy biztonságos, elfogadó légkört biztosítsak, ahol a kliensek félelmek nélkül, bátran megoszthatják velem érzéseiket, gondolataikat, élményeiket. Segítem őket abban, hogy mélyebben, objektívebben rálássanak gondolataikra, működésükre, viselkedésükre. Ezáltal egyre mélyebbre áshatunk a problémát illetően, ami alapján meghatározhatjuk a szükséges lépéseket a megoldás felé. Időnként “házi feladatokat” is szoktam adni, amelyek segítik a folyamat elmélyülését, a felismerések gyakorlatba ültetését.